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Auszeiten als innerer Kompass

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Added by miamigo
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Fällt es dir schwer Auszeiten zu nehmen? Oft denken wir, dass wir zu viel zu tun haben, um inne halten zu können, dabei verbinden uns Auszeiten mit unserem inneren Kompass.

In dieser Podcast Folge nehme ich dich mit auf meine Learnings aus 2020 und warum ich eine sehr lange Auszeit auf den sozialen Medien eingelegt habe.

Du erfährst:
???? Warum Stille wichtig ist, um deiner inneren Stimme folgen zu können
???? Wieso Aktionismus nicht zu mehr Output führt und wie Auszeiten Energie spenden
???? Warum wir weniger Angst haben sollten, etwas zu verpassen oder nicht genug zu tun
???? Meine Herausforderungen aus 2020 und mein Kompass für 2021
???? Meine 3 Tipps für Auszeiten

Lasse mir gern einen Kommentar da und schreibe mir, was du aus der Folge mitgenommen hast. Wie hältst du es mit Auszeiten?

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Folge mir zum Austausch auf Instagram unter @daniaschumann und auf Facebook @Dr.Dania Schumann.
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Anregungen und Rezepte teile ich außerdem auf meiner Webseite
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Dort findest du auch mehr Informationen zu meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda Ernährungscoach, die ich anbiete.

Namasté und alles Liebe,
Dania
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LOFOTEN
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